哇哦，这样的养生节可以多来点~

发布时间：2020-12-23 16:33:08

文网讯 俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，冬季是健康“储蓄”的最好季节。12月21日，砚山县中医医院组织举办第六届砚山养生节暨第三届膏方节，目的就是让广大市民了解少生病、不生病的健康养生知识。

当天一大早，市民们就排起了长长的队伍，品尝着砚山县中医医院为大家准备的热腾腾的“当归生姜羊肉汤”，体验最恰如其分的“形不足者，温之以气；精不足者，补之以味”。

“今天我来参加活动，品尝冬至羊肉汤，我喝了感觉很舒服，这个活动很好。”市民张春萍说。

活动现场，不少市民还体验了三九贴敷治疗。中医素有“夏病冬治”之说，在冬季三九进行艾灸，能温经通络，预防心脑血管疾病以及呼吸道疾病的发生。此外，三九灸还是冬令进补的好方式，可以补中益气，调节人体脾胃，培养体内阳气，有利于第二年春天阳气的生发，全面提高人体免疫机能。

除了常见的“羊肉汤”“三九灸”，砚山县中医医院还提供了药膳汤圆免费品尝，并进行中医药特色展示，其中，中药面膜、大火雷灸、三七热奄包、三七刮痧板、三七手链、中药香囊、体质养生茶深受欢迎。

（砚山县融媒体记者：梁思雯李文雄）

（编辑：曾炜排版：张振飞审核：梁丹）